Cada pessoa tem o seu processo, nós acolhemos e respeitamos o seu.
O QUE FAZEMOS
Cuidados para Saúde Mental
Crianças e Adolescentes
Ajudamos a desenvolver estratégias de adaptação saudáveis para lidar com os problemas que afetam o seu desenvolvimento, aprendizagem, autonomização e bem estar emocional e qualidade de vida
Jovens e Adultos
Intervimos em problemas de saúde mental, crises do ciclo de vida e superação de problemas emocionais e comportamentais com vista ao desenvolvimento de estratégias de adaptação que permitam lidar com os desafios futuros.
Casal e Família
Abordamos questões específicas que causam constrangimento nas relações, visando a tomada de consciência e mudança de atitudes com o objetivo de melhorar a dinâmica de casal e/ou familiar e promover um ambiente saudável e positivo.
SOBRE NÓS
Quem Somos
O projeto Psyke - Clínica de Psicologia, tem um nome que deriva da palavra grega psykhé (que significa alma) tendo sido idealizado como um espaço terapêutico diferenciado, onde o acolhimento é essencial no atendimento das problemáticas da alma humana ao longo do ciclo de vida.
E como uma vida tem muitas vidas dentro dela, diversos são os momentos desafiadores que obrigam a adaptações e superações verdadeiramente únicas. Assim, o objeto de estudo e intervenção da psicologia não se reduz apenas ao comportamento humano observável mas também aos seus processos de pensamento, conscientes e inconscientes, que condicionam o inter relacionar com as pessoas no seu meio e, sobretudo, consigo mesmo.
A equipa Psyke conta com um coletivo de psicólogas clínicas, com percursos profissionais distintos e um profundo zelo pelo estudo contínuo das problemáticas da ciência psicológica. Temos como base um modelo integrativo, suportado em diversas correntes teóricas e suas práticas, comprovadas pela literatura científica da área.
"Tudo é uma construção que está ao nosso alcance."
- Paula Jonas
Nossa Equipa
Conheça os profissionais que fazem parte da equipe do consultório Psyke
Paula Jonas
Diretora Clínica
Psicóloga Clínica (CP 2453)
- Licenciatura em Psicologia, com pré-especialização em Psicologia do Desenvolvimento, pela FPCE-UC desde 2005.
- Pós-graduação em Psicologia do Desenvolvimento pela FPCE-UC desde 2010.
- Especialidade em Psicologia Clínica e da Saúde pela OPP desde 2016.
- Especialidade em Psicologia Social, do Trabalho e das Organizações pela OPP desde 2016.
- Especialidade Avançada em Psicologia Comunitária pela OPP desde 2016.
Raquel Moreira
Psicóloga Clínica (CP 1074)
- Licenciatura em Psicologia, com pré-especialização em Psicologia Clínica Cognitiva-Comportamental, pela FPCE-UC desde 2005.
- Pós-Graduação em Medicina Legal e Ciências Forenses, pela Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa e Instituto Nacional de Medicina Legal desde 2007.
- Especialidade em Psicologia Clínica e da Saúde pela OPP desde 2016.
- Especialidade em Psicologia do Trabalho, Social e das Organizações pela OPP desde 2016.
- Especialidade Avançada em Psicologia Comunitária pela OPP desde 2016.
- Especialidade Avançada em Psicologia da Justiça pela OPP desde 2016.
- Especialidade Avançada em Sexologia pela OPP desde 2016.
Ana Aflalo
Psicóloga Clínica (CP 2856)
- Licenciatura em Psicologia Clínica e do Aconselhamento pela ULHT desde 2006.
- Especialidade em Psicologia Clínica e da Saúde pela OPP desde 2016.
Joana Matos
Psicóloga Clínica (CP 4604)
- Licenciatura em Psicologia, com pré-especialização em Psicologia Clínica Dinâmica e Sistémica, pela FPCE-UC desde 2005.
- Mestrado Integrado em Psicologia - Sistémica, Saúde e Família, pela FPCE-UC desde 2011.
- Pós-Graduação em Gestão de Pessoas pela Porto Business School desde 2022.
- Curso Avançado em Terapia Focada nos Esquemas, pelo Instituto CRIAP desde 2023.
Sandra Zanchin
Psicóloga Clínica (CP 24997)
- Mestrado Integrado em Psicologia, na área de especialização em Psicologia da Educação, Desenvolvimento e Aconselhamento pela FPCE-UC desde 2008.
- Pós-graduação em Avaliação e Intervenção Psicológica com Crianças e Adolescentes pelo CEFIPSI desde 2012.
- Especialização Avançada em Psicologia Clínica e da Saúde pelo Instituto CRIAP desde 2020.
- Formação em Terapias de 3a Geração em Crianças e Adolescentes pela Psikontacto desde 2021.
Michele Freitas
Psicóloga Clínica (CP 20332)
- A Definir
COMO FUNCIONA
Processo Terapêutico
Aliança
Terapêutica
(Psicóloga Clínica +Paciente)
Contrato
Terapêutico
(o Paciente se compromete com o seu processo)
Integração e Auto-conhecimento
(tomada de consciência das suas angústias, potencialidades e aspectos a melhorar e/ou a aceitar sobre si mesmo e/ou na relação com os outros)
Resiliência
Emocional
(capacidade para ressignificar emocionalmente os eventos aumentando o seu bem-estar)
"Cada pessoa tem o seu processo, nós acolhemos e respeitamos o seu."
TÓPICOS GERAIS
Nós Podemos Ajudar
Aconselhamento Pessoal
Consultas com crianças e adolescentes (dos 6 aos 18 anos)
Problemáticas em que a Psyke pode atuar nas consultas com crianças e adolescentes:
Problemas de comportamento
Problemas relacionados com o insucesso ou integração escolar
Problemas de baixo auto-conceito e auto-estima
Problemas relacionados com o início de consumo de substâncias (droga, álcool etc.)
Problemas relacionados com o corpo e imagem corporal
Problemas ansiosos
Problemas relacionados ao desenvolvimento da identidade de género, orientação
sexual e incompatibilidade entre o sexo ao nascimento e sua identidade de gênero (disforia de género)
Dificuldades na escolha escolar e vocacional
Enurese, entre outros.
Aconselhamento Pessoal
Consultas com jovens e adultos
Problemáticas em que a Psyke pode atuar nas consultas com jovens e adultos:
Problemas depressivos
Problemas ansiosos e crises de pânico
Problemas relacionados com o emprego/estudo
Dificuldades na comunicação e relação com os Filhos e/ou com os Pais
Problemas de Saúde (dificuldades associadas à vivência da doença)
Problemas de Saúde (dificuldades associadas à vivência da doença)
Luto
Problemas relacionados com a vida Amorosa e Afetiva
Problemas relacionados com o corpo e imagem corporal
Problemas relacionados com a Sexualidade
Dificuldades relacionais (amizades e vida social)
Aconselhamento Pessoal
Consultas de casal e famílias
Indicações para aconselhamento de consultas de casal e família:
Sentimentos persistentes de insatisfação na relação
Dificuldades de comunicação
Preocupações ou insatisfação sexual
Crise gerada por desafios ou circunstâncias do quotidiano (educação dos filhos,
desemprego, morte de familiar)
Preparação ou adaptação a mudanças de vida (preparação para o casamento,
nascimento do primeiro filho, saída dos filhos de casa - ninho vazio, adaptação e integração perante uma mudança de país)
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(Atribuição da Psicóloga Clínica ao seu caso, com agendamento de 1a consulta de acordo com a
sua disponibilidade).
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(Recolha de dados relevantes para a compreensão do seu caso, explicação do procedimento e estabelecimento de um plano de avaliação e intervenção).